ימי מלחמה לא פשוטים עוברים עלינו. כל אחד חווה אותם אחרת. לכולנו לא קל. לחלקנו קשה מאד. מומלץ לנסות, גם עכשיו, לפנות מעט זמן לפעילות שתומכת בנו, מרגיעה אותנו. פעילות שבתקווה תעזור לנו לצלוח את התקופה הזו. גם מאהטמה גנדי, לאורך כל שנות ההתנגדות הבלתי אלימה שלו (הלוואי עלינו כרגע התנגדות מהסוג הזה 😕) התפנה יום בשבוע לעצמו, לטובת מדיטציה משקיטה, שכיילה אותו, ונתנה לו כוחות להמשיך בדרכו.
מזמינה אתכם להצטרף אליי לשיעור יוגה ויניאסה רך 🧘 :
מודה לעמותת עתיד, עמותת הדיאטנים, על היוזמה והתמיכה הטכנית בשיעור.
"יש זמן שהכאב מתפרץ.
יש להקשיב לו.
אי אפשר לומר לגשם
אל תהיה גשם"
(עידית ברק)
